養生とは『生きるを養うこと』

養生とはこれから先の未来の健康を作っていくことです。

 

養生の大切さは中国の最も古い医学書である『黄帝内経』にも記載があります。

養生といっても食事、運動、睡眠、心持ち、季節毎の過ごし方など様々あります。

 

現代の生活はじつに多様化していますので、無理のない範囲でご自身にあった養生をとりいれていけるとよいですね。

 

よりお手軽に養生を日常にとり入れていただけるように、当店ではオリジナルブレンドの養生茶を作りました。

季節の養生茶、体質別の養生茶などを今後、作っていきます。

どうぞご愛顧のほどよろしくお願いいたします。